co oznacza

[...] nie chcę przemęczać ich... Jutro ułożę sobie nowy plan a dokładniej pozamieniam niektóre ćwiczenia na jakieś co ciekawsze maszyny, bo od poniedziałku będę chodził na zwykłą siłkę więc będę miał full osprzęt do wykorzystania no i w końcu ktoś będzie mi pomagał przy ostatnich powtórzeniach co oznacza większe ciężary i szybsze przyrosty... pozdro

Nie spotkałem się z określeniem HMBolon1000, jedynie HMB1000 własnie Olimpu i Biogenix'u; co oznacza, że w jednej kapsułce jest 1000mg=1g HMB,a HMBolon jest mieszanką składników o róznych proporcjach. Wszystkie produkty Olimpu z tego co widziałem mają czarną zakrętkę -http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3 Zmieniony przez - [...]

[...] jestes jakis zakochany w tym murzynie i slepy na rzecyzwistosc, czy jakis nie calkiem sprytny? Po pierwsze, to on w oficjalnym bilingach WWE ma 6 ft 1, czyli 185cm, co oznacza, ze w rzeczywistosci nie ma nawet tyle. Po drugie jest zalany jak Akebono, wiec o zarnym 17 BF czy nawet 27%BF nie ma mowy. Nie wiem czy masz jakiekolwiek pojecie jak [...]

Spaitr, irytujący jesteś, ale zbuntowane 18 latki tak mają, więc wybaczam. Natomiast podejrzewam ze jako mentor tego forum zdefiniujesz mi co oznacza "stój twardo"? Mogę też dać ci świetną radę: "zarób milion dolarów w rok", przecież to takie oczywiste, co nie?

[...] o zamknietych formulach? Powiem tak: "Jestes zamkniety w swojej otwartości" jako ze otwarta formule postrzegasz jedynie poprzez dokladanie technik z innych SW, co oznacza ze caly czas będziesz ograniczony przez zasady tych SW. Ale pewne sztuki walki dopracowały do perfekcji pewne zachowania np. w parterze - więc głupotą jest w tym [...]

ale poszalałeś z tymi ciężarami co oznacza na dzień dzisiejszy,że skrócony został czas oczekiwania na normalne siady o 2tygodnie W ogóle to jak tak patrzę to kolana nie "latają" mi tak jak kiedyś aha...miałam pytać,bo przy stojakach to kolana inaczej się układają tzn bardziej wychodzą,ale chyba nie da się z takiej pozycji ściągnąć jak [...]

kilka razy byłem bliski znokautowania Japończyka To nie jest zwykła gadka-szmatka przed walką. Mariusz chyba wierzy w to co mówi, co oznacza, że kompletnie nic nie nie skapował.

Nie do końca. A powiedz mi co oznacza Twoim zdaniem trening masowy? 6-8 powt x3 serie x3 ćwiczenia i przerwa 60s? Różne są schematy i nie można tego tak generalizować, gdyż to dieta determinuje to czy chudniemy, czy tyjemy, tak więc trening może być ten sam, a efekt inny. I nie trening masowy ma wpływ na redukcje, tylko trening w ogóle. Im większą [...]

[...] Padnie w pierwszej rundzie albo w drugiej. Wytrzymał sporo solidnych ciosów i kolan na głowę, a to że się zmęczył jest normalne. Przecież jest mistrzem sportów siłowych, co oznacza, że NIE MA kondycji a wyrobienie jej zajmie lata i wymaga większego luzu, którego być może nigdy nie uzyska. Więc ja mówię : Mając to co ma powalczył przyzwoicie. Nie [...]

[...] zawodowca: Skomentowane przez Zawodowiec - 2010-01-12 Ławeczkę kupiłem i oceniam: Wady: - brak instrukcji obsługi - zdecydowanie za wąsko siebie znajdują się stojaki, co oznacza, że trzeba wąsko trzymać sztangę i dopiero jak wyciśniemy wtedy 'w powietrzu' przełożyć (brakuje z 10cm szerokości do swobodnego wyciskania) - szkoda, że [...]

[...] Spalanie tłuszczu to proces ogólny( wyjątki pozostaw profesjonalistom przez duże p). W celu uzyskania lepszej rzeźby stosuje się dietę na minusie kcl, minus kaloryczny. Co oznacza, że dostarczasz organizmowi tyle białka, witamin, soli itd. ile potrzebuje, ale( w najczęstszej opcji) obcinasz ilość węglowodanów. Dzięki temu spożywasz nieco mniej [...]

[...] Skomentowane przez Zawodowiec - 2010-01-12 "Ławeczkę kupiłem i oceniam: Wady: - brak instrukcji obsługi - zdecydowanie za wąsko siebie znajdują się stojaki, co oznacza, że trzeba wąsko trzymać sztangę i dopiero jak wyciśniemy wtedy 'w powietrzu' przełożyć (brakuje z 10cm szerokości do swobodnego wyciskania)..." Hyperion ma już [...]

[...] pozwala mi do końca września, aby rozłożyć plan treningów na 4 dni - więc może warto go przeorganizować na 4 a nie jak teraz 3 dni? Wibor - wybacz moją ignorancję, ale - co oznacza progresja przy plecach '12-10-8-6 " Jeśli natomiast chodzi o ciężary z jakimi się ćwiczy - to rozumiem, że w zależności od czucia ciężaru - co jakiś czas go [...]

Diety nie mam, próbowałem ułożyć w tych wszystkich podwieszonych działach, ale nie mam pojęcia co oznacza np. " rozklad b/w/t w diecie " albo inne skróty, jak dla mnie czarna magia z tymi cyferkami do obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Ankieta: 1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: [...]

[...] + wspięcia. Treningi nie będą jakieś super intensywne. No może poza pompkami i brzuchem, ale to inna inszość. Zakładam, że trip jest mocno "zwiedzający" co oznacza dużo chodzenia i tym samym zdążę się wymęczyć. Cel? Po pierwsze kontynuacja 100 pompek i masakry brzucha. Po drugie zrzucenie jeszcze tych 2kg co mi zostały. Po [...]

[...] nabyta u trenerow i zawodnikow (pilkarzy) i kazdy z nich oraz ja, jestesmy zdania, ze pilkarzowi treningi na mase sa tylko utrudnieniem w zyciu, a wazna jest tylko sila. Musisz sie dowiedziec co oznacza trening na mase, co sie wtedy z miesniami robi, a jak dziala trening na sile. Pilkarz w ogole nie powinien jechac na mase, zawsze tylko na sile.

[...] zdecydowany szlachetnie kroczyc droga ktora obral." Ja odnalazlem swoja droge jest to JKD. Dla innych sa to JKD koncepcje. Cynik, naucz sie j.ang. to dowiesz sie co oznacza ten wpis z wiki. Kolejna sprawa, jak powiedzialem "za chwile" bede przypominal teorie polskich przedstawicieli JKD koncepcji na temat JKD. Jest to dosyc [...]

[...] z JKD Punkt C - cel, czyli szczęka Teraz porównujemy dwie linie - /AC/ oraz /BC/ bo są one drogami ciosów w poszczególnych gardach. Co nam wychodzi? /AC/ < /BC/ co oznacza że w Muay Thai ręka przednia jest bliżej szczęki przeciwnika, a jak ktoś jest bystry to zauważy że dodatkowo osłaniamy tą ręką własną szczękę. Twoja przeróbka rysunku [...]

Cynik,naucz siej.ang. to dowiesz sie co oznacza ten wpis z wiki. A Ty naucz się polskiego i zrozum, że nie prosiłem o tłumaczenie, ale pytałem po co wkleiłeś ten cytat?

[...] efekty. Acha, pisanie "jakieś to słabe" nie pomoże nikomu. Jeśli chcecie pomóc to powiedzcie co powinien zmienić aby było lepiej, a nie tylko krytyka. Jeśli kolega ułożył plan jw to nie koniefcznie musi wiedzieć co oznacza Twoje "normalny". Takie teksty tylko utrudniają. Zmieniony przez - whiten w dniu 2010-08-09 08:53:01